DAY 1 | Korean "Self-Comforting" phrase

1. 괜찮아, 잘하고 있어.

(It's okay, you're doing well.)

2. 오늘은 조금 힘들어도 내일은 더 나아질 거야.

(Today might be tough, but tomorrow will be better.)

3. 네 감정은 소중해. 마음껏 느껴도 돼.

(Your feelings are valid. It's okay to feel them fully.)

4. 천천히 해도 괜찮아.

(It's okay to take it slow.)

5. 힘든 날도 있어야 더 성장할 수 있어.

(It's the tough days that help you grow more.)

6. 지금 이 순간, 넌 충분히 잘하고 있어.

(Right now, you're doing enough.)

7. 모든 것이 다 잘 풀릴 거야.

(Everything will work out fine.)

8. 나 자신을 믿어. 넌 할 수 있어.

(Believe in yourself. You can do it.)

9. 네가 느끼는 감정은 정상적이야.

(What you're feeling is completely normal.)

10. 나에게 친절하게 대해줘. 넌 소중한 존재야.

(Be kind to yourself. You are important.)